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Rindfleisch-Gemüse aus dem Wok
Rindfleisch-Gemüse aus dem Wok - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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40 Min
Vorbereitungszeit
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4
Portionen
Zutaten
- Je 1 kleine rote, gelbe und grüne Paprikaschote
- 150 g Karotten
- 1 Zwiebel
- 1 kleine Stange Lauch
- 1 Zucchini
- 1 Melanzani
- Knoblauch
- 600 g Rindfleisch (z. B. aus der Keule)
- Sesamöl
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Rind
Zubereitung
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Alle Zutaten waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.
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Das Rindfleisch waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden, einige Tropfen Öl im Wok stark erhitzen und Fleisch darin goldgelb anbraten. Das Fleisch aus dem Wok nehmen und warm halten.
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Alle weiteren Zutaten dazugeben und weiterhin auf hoher Flamme schwenken. KNORR Bouillon Pur Rind und 250 ml Wasser hinzufügen und gut unterrühren. Zum Schluss das Fleisch und noch ein paar Tropfen Öl unterziehen.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 299.0 kcal |
Eiweiß (g) | 35.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 14.0 g |
Zucker (g) | 13.0 g |
Fett (g) | 9.3 g |
Ballaststoffe (g) | 7.4 g |