Penne mit würziger Thunfischsauce

Name: Penne mit würziger Thunfischsauce
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italienisch
Ingredients: 150 g Thunfisch aus der Dose; 100 g rote Zwiebel; 2 kleine Knoblauchzehen; 100 g Erbsenschoten; 120 g Cocktailtomaten; 3 EL Pflanzenöl; 400 g Tomatenstücke aus der Dose; 1 Beutel KNORR Basis Spaghetti Bolognese; 400 g Penne; 8 Stk. schwarze Oliven (entkernt); 1 EL Petersilie (gehackt); Jodsalz, Pfeffer

Penne mit würziger Thunfischsauce - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich

25 Min

Zubereitung
10 Min

Vorbereitung
4

Portion(en)

150 g Thunfisch aus der Dose
100 g rote Zwiebel
2 kleine Knoblauchzehen
100 g Erbsenschoten
120 g Cocktailtomaten
3 EL Pflanzenöl
400 g Tomatenstücke aus der Dose
1 Beutel KNORR Basis Spaghetti Bolognese
400 g Penne
8 Stk. schwarze Oliven (entkernt)
1 EL Petersilie (gehackt)
Jodsalz, Pfeffer

Thunfisch in einem Sieb abtropfen lassen. Zwiebeln und Knoblauch schälen und klein schneiden. Erbsenschoten in Streifen schneiden und Cocktailtomaten halbieren.
Zwiebeln und Knoblauch in Öl anschwitzen und mit Tomaten aufgießen. KNORR Basis Spaghetti Bolognese - typisch italienisch! einrühren und aufkochen. Erbsenschoten und Cocktailtomaten zugeben und die Sauce 5 Min. köcheln, dabei öfter umrühren.
Parallel dazu reichlich Salzwasser aufkochen und die Penne darin bissfest kochen. Penne abseihen und abtropfen lassen. Sauce mit Oliven, Petersilie und grob zerteiltem Thunfisch vermischen. Penne mit der Sauce vermengen, anrichten und servieren.

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	629.0 kcal
Fett (g)	18.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	3.2 g
Kohlenhydrate (g)	87.0 g
davon Zucker (g)	9.3 g
Eiweiß (g)	23.0 g
Ballaststoffe (g)	10.0 g
Salz (g)	3.5 g