Paprika-Bohnentopf

Name: Paprika-Bohnentopf
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 1 gelber Paprika; 1 roter Paprika; 1 grüner Paprika; 2 EL Öl; 1 Beutel KNORR Basis Chili con Carne; 1 kleine Dose Bohnen rot; Jodsalz; Tabasco

Paprika-Bohnentopf - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich

Einfach

Schwierigkeit
30 Min

Vorbereitung
3

Portion(en)

1 gelber Paprika
1 roter Paprika
1 grüner Paprika
2 EL Öl
1 Beutel KNORR Basis Chili con Carne
1 kleine Dose Bohnen rot
Jodsalz
Tabasco

3 Paprika putzen und in ca. 3 cm große Würfel schneiden. In einem Topf 2 EL Öl erhitzen und Paprika darin anrösten.
Mit 3/8 l Wasser aufgießen. KNORR Basis für Chili con Carne einrühren und zum Kochen bringen, 1 Dose abgetropfte Bohnen dazugeben und ca. 10 Minuten dünsten (bis das Gemüse gar ist).
Nach Wunsch mit Salz und Tabasco abschmecken.

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	310.0 kcal
Fett (g)	11.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	1.1 g
Kohlenhydrate (g)	33.0 g
davon Zucker (g)	13.0 g
Eiweiß (g)	12.0 g
Ballaststoffe (g)	16.0 g
Salz (g)	2.3 g