Knorr - Paprika-Bohnentopf

Paprika-Bohnentopf

Paprika-Bohnentopf - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich

  • 00 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 30 Min

    Vorbereitungszeit

  • 3

    Portionen

Zutaten

  • 1 gelber Paprika
  • 1 roter Paprika
  • 1 grüner Paprika
  • 2 EL Öl
  • 1 Beutel KNORR Basis Chili con Carne
  • 1 kleine Dose Bohnen rot
  • Jodsalz
  • Tabasco

Zubereitung

  1. 3 Paprika putzen und in ca. 3 cm große Würfel schneiden. In einem Topf 2 EL Öl erhitzen und Paprika darin anrösten.

  2. Mit 3/8 l Wasser aufgießen. KNORR Basis für Chili con Carne einrühren und zum Kochen bringen, 1 Dose abgetropfte Bohnen dazugeben und ca. 10 Minuten dünsten (bis das Gemüse gar ist).

  3. Nach Wunsch mit Salz und Tabasco abschmecken.

Nährwerte

  1. Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung Betrag pro Portion
Energie (kcal) 310.0 kcal
Eiweiß (g) 12.0 g
Kohlenhydrate (g) 33.0 g
Zucker (g) 13.0 g
Fett (g) 11.0 g
Ballaststoffe (g) 16.0 g

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