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                 Lammfilet mit Schafskäse-Pignolikruste
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00 Min
Kochzeit
 -  
Einfach
Schwierigkeit
 -  
50 Min
Vorbereitungszeit
 -  
4
Portionen
 
Zutaten
- 125 g Schafskäse
 - 1 EL gehackter Thymian
 - 1 EL gehackter Rosmarin
 - 100 g geriebene Pinienkerne
 - 40 g Semmelbrösel
 - Je 1 roter, grüner und gelber Paprika
 - 3 EL Olivenöl
 - Jodsalz
 - Pfeffer
 - 600 g Lammrückenfilets (2 Stück á 300 g)
 - 2 kleine Knoblauchzehen
 - 4 EL Öl
 - 1/2 Topf KNORR Bouillon Pur Rind
 - 125 ml Portwein
 - 2 EL Dijon-Senf
 - 2 EL Stärkemehl
 - 1 EL helle Senfkörner, gekocht
 
Zubereitung
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Für die Kruste 125 g Schafskäse auf einer Reibe grob raspeln. Je 1 EL Thymian, Rosmarin, 100 g Pinienkerne und 40 g Semmelbröseln gut verrühren. Backrohr auf Grillstellung vorheizen.
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Für das Gemüse 3 Paprika putzen und in ca. 3 cm breite Streifen schneiden, in Olivenöl scharf anbraten und mit Salz, Pfeffer würzen. Paprika zugedeckt und zugedeckt ca. 2 Minuten dünsten.
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Lammfilets quer halbieren und mit Salz, Pfeffer und zerdrücktem Knoblauch würzen. In einer Pfanne 4 EL Öl erhitzen und die Fleischstücke darin beidseitig scharf anbraten. Hitze reduzieren und bei schwacher Hitze ca. 3 Minuten fertig braten. Dabei immer wieder mit Bratfett übergießen.
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Fleisch aus der Pfanne heben und in eine Auflaufform legen. Fleisch mit 2 EL Senf bestreichen, mit der Käsemasse bedecken und im vorgeheizten Rohr (obere Einschubleiste/Gitterrost) überbacken.
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Inzwischen Bratfett abgießen, Bratrückstand mit 125 ml Portwein und 300 ml Wasser aufgießen und aufkochen. KNORR Bouillon Pur Rind zugeben und darin auflösen. Sauce aufkochen, 2 EL Stärkemehl mit 4 TL Wasser vermischen in die Sauce rühren und kurz köcheln. Senfkörner untermischen und kurz ziehen lassen. Fleisch mit Sauce und Paprikagemüse anrichten.
 
Nährwerte
- Betrag pro Portion
 
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion | 
|---|---|
| Energie (kcal) | 828.0 kcal | 
| Eiweiß (g) | 46.0 g | 
| Kohlenhydrate (g) | 32.0 g | 
| Zucker (g) | 15.0 g | 
| Fett (g) | 52.0 g | 
| Ballaststoffe (g) | 8.4 g |