Knorr - Kürbiscremesuppe mit Saaten-Topping

Kürbiscremesuppe mit Saaten-Topping

Kürbiscremesuppe mit Saaten-Topping - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich

  • 10 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 5 Min

    Vorbereitungszeit

  • 2

    Portionen

Zutaten

  • 1 EL Leinsamen
  • 1 EL Sesam
  • 1 EL Kürbiskerne
  • 1 Glas KNORR Kürbis Cremesuppe

Zubereitung

  1. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. Leinsamen, Sesam und Kürbiskerne auf einem Backblech verteilen und 10-12 Minuten bräunen lassen. Vollständig abkühlen lassen.

  3. In einem Topf Knorr Kürbis Cremesuppe nach Angabe zubereiten.

  4. Suppe auf Schalen verteilen und mit dem Topping bestreut servieren.

Nährwerte

  1. Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung Betrag pro Portion
Energie (kcal) 175.0 kcal
Eiweiß (g) 5.3 g
Kohlenhydrate (g) 12.0 g
Zucker (g) 6.3 g
Fett (g) 11.0 g
Ballaststoffe (g) 4.4 g

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