Knorr - Kichererbsen Salat

Kichererbsen Salat

Kichererbsen Salat - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 300 g Salatgurke
  • 150 g orange Cherrytomaten
  • 300 g Wassermelone
  • 1 Dose (425 ml) Kichererbsen Konserve abgetropft
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
  • 3 EL Rapsöl
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • 80 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)

  1. Salatgurke waschen und in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Tomaten waschen und halbieren. Wassermelone in Würfel schneiden. Kichererbsen in ein Sieb abgießen.

  2. Knorr Salatkrönung Gartenkräuter mit 3 EL Wasser und Rapsöl in einer Schüssel verrühren. Salatzutaten zugeben und untermischen. Mit zerkrümeltem Feta bestreut servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 247.0 kcal
Fett (g) 14.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.4 g
Kohlenhydrate (g) 17.0 g
davon Zucker (g) 6.0 g
Eiweiß (g) 10.0 g
Ballaststoffe (g) 4.0 g
Salz (g) 1.4 g

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