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Karotten-Zucchinicremesuppe
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25 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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20 Min
Vorbereitungszeit
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4 People
Dient
Zutaten
- 1 Zwiebel
- 500 g Karotten
- 300 g Zucchini
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 TL Kristallzucker
- 3 geh. TL KNORR Gemüse Bouquet - Feine Gemüsebouillon (Glas)
- 50 ml Schlagobers
- Pfeffer
- 400 g Kartoffel-Gnocchi frisch
- 1 Bund frischer Zitronenthymian (oder 1 EL getrockneter Thymian)
Kochmethoden
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Zwiebel und Karotten schälen, Zwiebel hacken und Karotten würfeln. Zucchini putzen, waschen und ebenfalls würfeln.
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Karotten in einem Topf im heißen Öl andünsten. Zucker darüber streuen und die Karotten kurz karamellisieren lassen. Zwiebel und Zucchini zufügen und mitbraten. 1 l (1000 ml) Wasser zufügen und aufkochen, Gemüse Bouillon zufügen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten garen.
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Die Karotten-Zucchinicremesuppe mit einem Stabmixer pürieren. Schlagobers zufügen. Mit Pfeffer abschmecken.
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Inzwischen die Kartoffel-Gnocchi oder Mini-Knödel nach Packungsanleitung garen, in ein Sieb abgießen. Thymian waschen, trocken tupfen und die Blättchen abzupfen. Knödel im Thymian wälzen.
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Suppe auf Teller verteilen und Thymianknödel in die Suppe geben.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 336.0 kcal |
Protein (g) | 6.5 g |
Carbohydrates (g) | 45.0 g |
Sugar (g) | 15.0 g |
Fat (g) | 13.0 g |
Fibre (g) | 6.2 g |