Granatapfel-Kichererbsen-Avocado Schichtsalat

Name: Granatapfel-Kichererbsen-Avocado Schichtsalat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 1 Dose (425 ml) Kichererbsen; 1 reife Avocado; 1 Zitrone; 1 Granatapfel; ½ Bund Rucola; 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter; 3 EL Olivenöl; 3 Rex-Gläser

Granatapfel-Kichererbsen-Avocado Schichtsalat - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich

Einfach

Schwierigkeit
10 Min

Vorbereitung
3

Portion(en)

1 Dose (425 ml) Kichererbsen
1 reife Avocado
1 Zitrone
1 Granatapfel
½ Bund Rucola
1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
3 EL Olivenöl
3 Rex-Gläser

Kichererbsen abseihen, in die Rexgläser füllen. Avocado schälen und in Spalten schneiden und in Zitronensaft wenden. Auf den Kichererbsen verteilen.
Granatapfelkerne auslösen und auf der Avocado verteilen, Rucola waschen und auf die Granatapfelkerne geben.
Knorr Salatkrönung laut Packungsanleitung zubereiten. Über den Salat geben und genießen.

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	365.0 kcal
Fett (g)	26.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	4.6 g
Kohlenhydrate (g)	21.0 g
davon Zucker (g)	7.0 g
Eiweiß (g)	7.6 g
Ballaststoffe (g)	7.5 g
Salz (g)	1.1 g