Knorr - Granatapfel-Kichererbsen-Avocado Schichtsalat

Granatapfel-Kichererbsen-Avocado Schichtsalat

Granatapfel-Kichererbsen-Avocado Schichtsalat - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 00 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitungszeit

  • 3 People

    Dient

Zutaten

  • 1 Dose (425 ml) Kichererbsen
  • 1 reife Avocado
  • 1 Zitrone
  • 1 Granatapfel
  • ½ Bund Rucola
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
  • 3 EL Olivenöl
  • 3 Rex-Gläser

Kochmethoden

  1. Kichererbsen abseihen, in die Rexgläser füllen. Avocado schälen und in Spalten schneiden und in Zitronensaft wenden. Auf den Kichererbsen verteilen.

  2. Granatapfelkerne auslösen und auf der Avocado verteilen, Rucola waschen und auf die Granatapfelkerne geben.

  3. Knorr Salatkrönung laut Packungsanleitung zubereiten. Über den Salat geben und genießen.

Nährwerte

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 365.0 kcal
Protein (g) 7.6 g
Carbohydrates (g) 21.0 g
Sugar (g) 7.0 g
Fat (g) 26.0 g
Fibre (g) 7.5 g