Skip to:

Frühlings-Quiche mit Spargel und Mozzarella
-
00 Min
Kochzeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
25 Min
Vorbereitungszeit
-
4 People
Dient
Zutaten
- 1 rote Zwiebel
- 250 g weißer Spargel
- 250 g grüner Spargel
- 1 gelber Paprika
- 2 EL Butter
- Jodsalz
- Pfeffer
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 330 g Blätterteig
- Mehl für die Arbeitsfläche
- 100 ml Milch
- 100 ml Schlagobers
- 5 Eier
- 125 g Mozzarella (geraspelt)
- 40 g Petersilie (gehackt)
Kochmethoden
-
Zwiebel schälen und in Spalten schneiden. Je 250 g weißen und grünen Spargel schälen. Paprika putzen und waschen. Spargel und Paprika in 2 cm große Stücke schneiden.
-
Gemüse in 2 EL Butter unter Rühren kurz anschwitzen und mit Salz, Pfeffer und zerdrücktem Knoblauch würzen. Bouillon Pur Gemüse einrühren und darin auflösen. Vom Herd nehmen und auskühlen lassen.
-
Backrohr auf 200 °C vorheizen. Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche messerrückendick ausrollen. Eine Tarteform (Ø 24 cm, 4 cm hoch) damit auslegen.
-
Gemüse gleichmäßig darauf verteilen. Je 100 ml Milch und Schlagobers, 5 Eier, Mozzarella und Petersilie gut verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und über das Gemüse gießen. Quiche im Rohr (unterste Einschubleiste / Rost) ca. 45 Minuten backen.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 705.0 kcal |
Protein (g) | 21.0 g |
Carbohydrates (g) | 34.0 g |
Sugar (g) | 9.5 g |
Fat (g) | 53.0 g |
Fibre (g) | 4.5 g |