Knorr - Auflauf mit Spargel und Lachs

Auflauf mit Spargel und Lachs

Auflauf mit Spargel und Lachs - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich

  • 00 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 30 Min

    Vorbereitungszeit

  • 3 People

    Dient

Zutaten

  • 500 g grüner Spargel
  • Jodsalz
  • 300 g Lachsfilet ohne Haut
  • 1 Beutel KNORR Bitte zu Tisch! Spargelcreme Suppe
  • 1/2 Bund Dill
  • 1 EL Semmelbrösel für die Form
  • 1 EL Margarine für die Form
  • 1 Prise Muskatnuss
  • 100 g geriebener Mozzarella

Kochmethoden

  1. 500 g grünen Spargel im letzten Drittel schälen und die Enden abschneiden. Spargel ca. 5 Minuten in kochendem Salzwasser garen.

  2. 300 g Lachs in Streifen schneiden. KNORR Bitte zu Tisch! Spargelcreme Suppe in 1/2 l kochendes Wasser einrühren, aufkochen. 1/2 Bund Dill abzupfen und fein hacken. Auflaufform einfetten und mit Brösel ausstreuen.

  3. Suppe mit Spargel, Lachs, Dill und 1 Prise Muskatnuss vermischen und in die Form füllen. Mit 100 g Käse bestreuen.

  4. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft: 160 °C) 30 Minuten backen.

Nährwerte

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 451.0 kcal
Protein (g) 30.0 g
Carbohydrates (g) 18.0 g
Sugar (g) 4.5 g
Fat (g) 28.0 g
Fibre (g) 2.5 g

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