Knorr - Asia-Suppe mit Fischbratlinge

Asia-Suppe mit Fischbratlinge

Asia-Suppe mit Fischbratlinge - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 15 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 20 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 EL Minzeblätter (optional)
  • 1 großes Stk. Ingwer
  • 250 g weißes Fischfilet, z.B. Seelachs oder Kabeljau
  • 100 g Semmelbrösel
  • 1 Ei
  • 1 EL Pflanzencreme
  • 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur Huhn
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 EL brauner Zucker

  1. 2 Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Minze fein hacken. Ingwer raspeln. Fisch, 100 g Semmelbrösel, Knoblauch und Ei in einer Küchenmaschine fein zerkleinern. Gehackte Minze hinzugeben. Gut vermischen. Kleine Fischbratlinge (ca. 2 cm groß) formen.

  2. Fischbratlinge in Pflanzencreme etwa 5 Minuten lang rundherum goldbraun anbraten.

  3. KNORR Bouillon Pur Huhn in 1 Liter Wasser auflösen. Ingwer, 1 EL Sojasauce und 1 EL braunen Zucker hinzugeben. Zum Kochen bringen, Kochstufe reduzieren und 5 Minuten lang köcheln lassen.

  4. Die Fischbratlinge vorsichtig in die Suppe geben.

  5. 1 Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Suppe damit garnieren und servieren.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 238.0 kcal
Fett (g) 7.1 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.3 g
Kohlenhydrate (g) 25.0 g
davon Zucker (g) 7.2 g
Eiweiß (g) 17.0 g
Ballaststoffe (g) 2.0 g
Salz (g) 3.9 g

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