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0 分鐘
烹飪時間
10 分鐘
準備時間
2
人份
雞胸肉撒少許鹽及黑胡椒粒,醃漬2分鐘。
蝦仁、玉米筍及秋葵燙熟後放涼。熱平底鍋倒入少許油,放入雞胸肉以小火煎約8分鐘,至兩面微焦後取出切片備用。
將生菜葉、紫洋蔥、小番茄排至沙拉碗中,鋪上蝦仁、玉米筍、秋葵及雞胸肉。
湯鍋中放入水與海鮮總匯濃湯拌勻煮滾後,淋至作法3的沙拉上即可。
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CookingTime20 分鐘
PreparationTime15 分鐘
Servings 2
CookingTime25 分鐘
PreparationTime20 分鐘
cookTime
difficulty
prepTime
servings