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其實，蔬菜有許多不同顏色──紅、橙、黃、綠、青、藍、紫、黑和白，它們各有不同豐富的營養價值。要吸引小朋友吃菜，建議可以利用不同顏色的蔬菜配搭肉類，例如：四季豆牛肉、花椰菜雞柳等，以增加小朋友的口感和食慾。或者可以邀請小朋友一起參與做菜的過程，如摘菜葉、摘豆、刨皮等等，或將不同蔬菜及其他食材拼成笑臉等有趣的圖案，以增加他們對吃蔬菜的興趣。
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康寶小知識
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其實，蔬菜有許多不同顏色──紅、橙、黃、綠、青、藍、紫、黑和白，它們各有不同豐富的營養價值。要吸引小朋友吃菜，建議可以利用不同顏色的蔬菜配搭肉類，例如：四季豆牛肉、花椰菜雞柳等，以增加小朋友的口感和食慾。或者可以邀請小朋友一起參與做菜的過程，如摘菜葉、摘豆、刨皮等等，或將不同蔬菜及其他食材拼成笑臉等有趣的圖案，以增加他們對吃蔬菜的興趣。
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