Skip to:
;Resize=(500,208))
บรอกโคลีเป็นผักสุกยากโดยเฉพาะบริเวณโคน ก่อนนำไปปรุงอาหารให้นำบรอกโคลีไปนึ่งในน้ำเดือด หรือลวกในน้ำเดือดพอสุก
;Resize=(500,375))
ตักขึ้นแช่น้ำเย็นจัด หลังจากนั้นจึงนำไปปรุงอาหารต่างๆโดยไม่ต้องปรุงนาน บรอกโคลีจะยังคงสีเขียวสดน่ารับประทาน
;Resize=(500,375))
;Resize=(240,200))
Skip to:
ตักขึ้นแช่น้ำเย็นจัด หลังจากนั้นจึงนำไปปรุงอาหารต่างๆโดยไม่ต้องปรุงนาน บรอกโคลีจะยังคงสีเขียวสดน่ารับประทาน