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Conchas de Camarão e Peixe
Uma receita especial para impressionar em qualquer ocasião! Com Knorr tudo fica mais saboroso!
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25 MINS
Cooking Time
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fácil
Difficulty
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5 MINS
Prep Time
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4 People
Serves
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de creme vegetal
- 1 dente de alho picado
- 300 g de camarão
- 300 g de lombo de pescada cozida (sem espinhas nem pele)
- 1 chávena de ervilhas congeladas baby
- 2 cubos de Knorr Caldo de Marisco (20 g)
- 500 ml de molho branco
- q.b. parmesão ralado
Métodos de cozimento
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Derreta o creme vegetal numa frigideira alta. Adicione o alho e os camarões e deixe cozinhar por 3 minutos.
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Adicione a pescada cozida e as ervilhas, envolva e adicione os cubos de Knorr Caldo de Marisco e um pouco de água se necessário. Misture até que se desfaçam.
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Adicione o molho branco e envolva bem.
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Recheie as conchas com a mistura anterior e polvilhe com queijo.
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Leve ao forno a gratinar por 15 minutos com o grill ligado.
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Sirva com uma salada.
Valores nutricionais
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 348.24 kcal |
Protein (g) | 28.73 g |
Sugar (g) | 5.64 g |
Fat (g) | 19.41 g |
Fibre (g) | 0.37 g |