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Bolinhos de Peixe com Puré de Batata
De preparação rápida, estes bolinhos de peixe com puré de batata vão deixar todos deliciados! Com Knorr tudo fica mais saboroso!
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25 MINS
Cooking Time
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5 MINS
Prep Time
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4 People
Serves
Ingredientes
- 2 saquetas Knorr Puré de Batata
- 400 g lombo de salmão cozido
- 1 ovo
- 1 limão
- 1 colher de sopa de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de salsa fresca picada
- 1 colher de sopa de cebolinho fresco picado
- q.b. sal
- q.b. pimenta preta moída
- q.b. azeite
Métodos de cozimento
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Coloque 1L de água a ferver numa panela, adicione o conteúdo das duas saquetas e misture até obter um puré grosso.
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Em seguida coloque o puré numa tigela, adicione o salmão, o ovo, o sumo e a raspa de um limão, assim como a farinha e as ervas.
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Misture bem e tempere a gosto com sal e pimenta.
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Com a ajuda de uma colher de gelados, faça bolas de massa e em seguida passe por farinha.
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Coloque numa tábua e achate para formar um bolinho.
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Aqueça numa frigideira um pouco de azeite e frite os bolinhos de um lado e de outro por cerca de 2 minutos para ficarem dourados.
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Sirva com maionese ou molho de iogurte.
Valores nutricionais
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 668.0 kcal |
Protein (g) | 36.17 g |
Sugar (g) | 8.39 g |
Fat (g) | 15.22 g |
Fibre (g) | 9.9 g |