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牛蒡山藥牛肉鍋
1. 養生功效：牛蒡解毒利尿；山藥(鮮淮山) 健脾益胃，補肺。\r\n2. 牛蒡及鮮淮山在街市菜檔或大型超市都能夠買到。\r\n3. 將已去皮切好的山藥放入水中，可避免山藥因氧化而變黃。
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30 分鐘
烹煮時間
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簡單
Difficulty
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15 分鐘
準備時間
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4 人份
人數
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