Skip to:

Tagine af lam og abrikos
-
60 MINS
Tilberedningstid
-
15 MINS
Forberedelsestid
-
4 People
Tjener
Ingredients
- 600 g lammekød, skåret i tern
- 3 spsk ras el hanout krydderiblanding
- 1 stort løg, grofthakket
- 2 gulerødder, i små stykker
- 3 fed hvidløg, i tynde skiver
- 1 spsk. flydende honning
- 1 Knorr Fond "Du Chef" Oksekød opløst i 400 ml kogende vand
- 100 g soltørrede abrikoser, halveret
- 1 dåse flåede tomater (ca. 400 g)
- Couscous til 4 personer
Cooking instructions
-
Kom lammekødet i halvdelen af krydderiblandingen og lad det stå i 30 min. hvis muligt.
-
Kom olivenolie på en varm pande og steg lammet indtil det er brunt på alle sider. Kom kødet af varmen og læg det til side.
-
Kom løg på panden sammen med hvidløg og de resterende krydderier og lad de stege i 2-3 min. indtil løgene er bløde. Tilføj honning, fond, flåede tomater og abrikos og kom kødet på panden igen.
-
Dæk panden til med et låg og lad det står i 1 time eller indtil kødet er stegt og mørt.
-
Server toppet med urter og en skål couscous.
Nutritional values
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 13.35 kcal |
Protein (g) | 0.47 g |
Sugar (g) | 0.59 g |
Fibre (g) | 0.47 g |