Skip to:

Tacoskaller med fyld
Det mexicanske køkken byder på et hav af lækkerier, lige fra sprøde tacoskaller til krydrede kødretter.
-
20 MINS
Tilberedningstid
-
5 MINS
Forberedelsestid
-
5 People
Tjener
Ingredients
- 160 g ris
- 1 terning Knorr Grøntsagsbouillon
- 400 g hakket oksekød 6%
- 1 spsk. flydende margarine
- 1 brev Knorr Chili Con Carne
- 2 dl vand
- 12 tacoskaller
- 200 g salat, snittet
- 100 g gulerod, revet
- 2 tomater, skåret i tern
- 2 peberfrugter (gul og grøn) i tern
- 2 dl majs
Cooking instructions
-
Kog ris sammen med bouillonterningen. Brun kødet i flydende margarine og tilsæt Mexikansk Chili Con Carne og vand. Lad det koge i ca. 5 min.
-
Tilsæt de kogte ris og rør det hele godt sammen. Lun tacoskallerne i ovnen. Anret grønsager og kød i skåle og lad ungerne selv lave deres egen taco ved bordet.
Nutritional values
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 301.91 kcal |
Protein (g) | 17.64 g |
Sugar (g) | 1.2 g |
Fibre (g) | 12.31 g |