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Weizen-Kräuter-Dressing
Verfeinert ganz unterschiedliche Salate: Nachdem du Weizenkörner über Nacht hast einweichen lassen, kannst du sie direkt in diesem Wasser kochen. Nach rund 40 Minuten gießt du den Weizen ab und lässt ihn abkühlen. Jetzt brauchst du ihn nur noch mit Joghurt, Öl, Zitronensaft, gehackten Kräutern, einer Prise Zucker und etwas Knorr Aromat zu mischen, schon ist das einfache und leckere Dressing fertig. Probiere das Rezept gleich aus und kombiniere das Weizen-Kräuter-Dressing mit deinem Lieblingssalat! Schmeckt zum Mittagessen oder Abendessen perfekt.
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40 Min
Zubereitung
-
Einfach
Schwierigkeit
-
10 Min
Vorbereitung
-
4
Portion(en)
Nutrition Values
- Menge pro Portion
Nährwertangaben | Menge pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 141.0 kcal |
Fett (g) | 10.0 g |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.8 g |
Kohlenhydrate (g) | 9.0 g |
davon Zucker (g) | 1.6 g |
Eiweiß (g) | 2.6 g |
Ballasstoffe (g) | 1.9 g |
Salz (g) | 0.25 g |
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