Knorr - Spiegelei

Spiegelei

Ein Spiegelei gehört zu einem guten Frühstück einfach dazu. Zudem wird es mit Brot oder Kartoffeln zu einem schnell zubereiteten Essen. Lass dir mit diesem Rezept zeigen, wie du ein perfektes Spiegelei ganz nach deinen Vorlieben zubereitest: mit durchgegartem oder wachsweichem Eigelb. Achte bei der Zubereitung immer darauf, dass du die Pfanne nicht zu sehr erhitzt und das Ei im mittleren Temperaturbereich zubereitest. Dann wirst du unser Spiegelei im Style „Sunny side up“ lieben, da dich das Eigelb wie warmer Sonnenschein anlächelt. Den leckeren Eigengeschmack des Spiegeleis unterstützt du übrigens ein wenig, indem du es direkt vor dem Servieren mit ein wenig Knorr Aromat bestreust. Schmeckt immer!
	    
              
              
  • 10 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 5 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 5 Min

    Kochzeit

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 97.0 kcal
Fett (g) 7.6 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.2 g
Kohlenhydrate (g) 0.9 g
davon Zucker (g) 0.9 g
Eiweiß (g) 6.4 g
Ballaststoffe (g) 0.2 g
Salz (g) 0.2 g

Nach Belieben noch halbierte Cocktailtomaten zusammen mit den Eiern braten. Spiegeleier sind eine schnelle Mahlzeit zu Brot und beliebt zu Spinat mit Kartoffeln. Für Spiegeleier am besten ganze frische Eier verwenden, bei ihnen ist das Eiweiß noch fest und läuft daher beim Braten nicht auseinander.

Ähnliche Rezepte

  • Knorr - Rote-Bete-Antipasti 50 Min  recipe
    		
    			
                    
                    

    Rote-Bete-Antipasti

    • TotalTime50 Min

    • Difficulty Einfach

    • CookingTime40 Min

    • Servings 3

      Portionen

  • Knorr - Irish Stew 1 H 55 Min  recipe
    		
    			
                    
                    

    Irish Stew

    • TotalTime1 H 55 Min

    • Difficulty Einfach

    • CookingTime1 H 30 Min

    • Servings 6

      Portionen

  • Knorr - Folienkartoffeln 60 Min  recipe
    		
    			
                    
                    

    Folienkartoffeln

    • TotalTime60 Min

    • Difficulty Einfach

    • CookingTime40 Min

    • Servings 4

      Portionen