Puten-Pfanne Toscana

Name: Puten-Pfanne Toscana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Italienisch
Ingredients: 2 Zucchini; 1 gelbe Paprika; 250 g Putenbrust; 2 TL Olivenöl; 1 Btl. KNORR Feinschmecker Tomatensuppe Toscana; 1 EL Crème légère

Puten-Pfanne Toscana - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

30 Min

Gesamtszeit
Einfach

Schwierigkeit
15 Min

Vorbereitung
3

Portion(en)
15 Min

Kochzeit

2 Zucchini
1 gelbe Paprika
250 g Putenbrust
2 TL Olivenöl
1 Btl. KNORR Feinschmecker Tomatensuppe Toscana
1 EL Crème légère

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Zucchini waschen und in Streifen schneiden. Gewaschene Paprika und Putenbrust in Würfel schneiden. Fleisch im heißen Öl anbraten. Paprika und Zucchini zugeben und für 2 Minuten mitbraten, herausnehmen.
300 ml kochendes Wasser zufügen, Beutelinhalt KNORR Feinschmecker Tomatensuppe Toscana einrühren. Fleisch und Gemüse zufügen, 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Nach Belieben mit Crème légère verfeinern.

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	253.0 kcal
Fett (g)	8.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	3.0 g
Kohlenhydrate (g)	18.0 g
davon Zucker (g)	11.0 g
Eiweiß (g)	25.0 g
Ballasstoffe (g)	5.1 g
Salz (g)	1.4 g