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Pangasius
Pangasius ist ein besonders zarter und milder Fisch. Wir garen ihn in Pergament – so wird ein leichtes, köstliches Gericht daraus.
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Einfach
Schwierigkeit
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20 Min
Vorbereitung
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4
Portion(en)
- Menge pro Portion
Nährwertangaben | Menge pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 508.0 kcal |
Fett (g) | 21.0 g |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 7.1 g |
Kohlenhydrate (g) | 37.0 g |
davon Zucker (g) | 2.6 g |
Eiweiß (g) | 39.0 g |
Ballasstoffe (g) | 5.2 g |
Salz (g) | 0.22 g |
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