Knorr - Nasi mit Naturreis

Nasi mit Naturreis

Nasi mit Naturreis - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 20 Min

    Zubereitung

  • Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

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  • 300 g Naturreis
  • 200 g frischer Grünkohl
  • 200 g Pak Choi
  • 90 g rote Zwiebel
  • 250 g braune Champignons
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel KNORR Fix für Gebratene Nudeln
  • 4 Eier (Größe M)

  1. Reis nach Packungsangabe kochen.

  2. Grünkohl und Pak Choi waschen und in Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und in halbe Ringe schneiden. Pilze putzen und halbieren bzw. vierteln.

  3. 2 EL Öl in einer Pfanne oder Wok erhitzen, Gemüse zufügen und 3-4 Minuten braten. Reis zugeben und untermischen. Knorr Fix Gebratene Nudeln darüberstreuen, gut umrühren und 3 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Ab und zu umrühren.

  4. In einer anderen Pfanne inzwischen die Spiegeleier in 1 EL Öl braten.

  5. Nasi auf Teller verteilen und mit einem Spiegelei anrichten.

Tipp

Mit Koriander bestreut servieren.\n\nTipp zur Unterstützung deines Immunsystems:\n\nDieses Rezept enthält Eier. Da Eier Vitamin D enthalten, ist auch dieses Rezept eine Vitamin D Quelle. Vitamin D unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 504.0 kcal
Fett (g) 18.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.7 g
Kohlenhydrate (g) 63.0 g
davon Zucker (g) 5.9 g
Eiweiß (g) 18.0 g
Ballasstoffe (g) 6.3 g
Salz (g) 1.7 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.