Knorr - Mexikanisches Grill-Gemüse

Mexikanisches Grill-Gemüse

Richtig lecker gegrillt: Nachdem du Spitzpaprika für dieses Rezept halbiert und entkernt hast, füllst du ihn mit einer bunten Mischung aus Mais, Bohnen, Schafskäse und Knorr Karibik Sauce. Damit die Paprika-Schiffchen an der Unterseite nicht zu dunkel werden, grillst du sie am besten am Rand des Grillrostes bei indirekter Hitze in einer Grillschale. Das Grillgemüse ist fertig, wenn der Spitzpaprika weich ist, aber noch mit Biss hat und der Käse eine helle, goldgelbe Kruste bekommen hat. Die Füllung ist so lecker und flexibel, sodass du damit auch große Tomaten oder Champignons füllen kannst. Probiere das Rezept bei deinem nächsten Grillabend gleich aus!
	    
               
  • 20 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

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  • 1 kleine Dose (Abtropfgewicht 140 g) Mais
  • 1 Dose (Abtropfgewicht 250 g) Kidneybohnen
  • 100 g Schafskäse
  • 4 EL KNORR Karibik Sauce
  • 4 Spitzpaprika

  1. Mais und Kidneybohnen gut abtropfen lassen. Schafskäse in Würfel schneiden. Mit Mais, Kidneybohnen und KNORR Grillsauce vermengen.

  2. Spitzpaprika waschen, trocken tupfen, halbieren und entkernen. Mit dem Tomaten-Gemüse füllen. Mexikanisches Grill-Gemüse auf dem heißen Grill in der Grillschale ca. 20 Minuten grillen.

Tipp

Auch Fleischtomaten, Gemüsezwiebeln und große Champignons machen auf dem Grill eine gute Figur und können ausgehöhlt mit der Mischung gefüllt werden.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 260.0 kcal
Fett (g) 9.2 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 4.7 g
Kohlenhydrate (g) 24.0 g
davon Zucker (g) 10.0 g
Eiweiß (g) 13.0 g
Ballasstoffe (g) 12.0 g
Salz (g) 1.5 g

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Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.