Knorr - Lobiani Teigtaschen mit schwarzen Bohnen und Spinat

Lobiani Teigtaschen mit schwarzen Bohnen und Spinat

Den Hefeteig für deine Lobiani knetest du aus Mehl, Wasser, Hefe und Ei ganz einfach selbst. Während der Teig ruht, bereitest du die Füllung für deine Teigtaschen zu. Dazu brätst du in der Pfanne Zwiebeln und Knoblauch zusammen mit frischem Blattspinat und schwarzen Bohnen und sorgst mit Knorr Aromat für die richtige Würze. Noch ein paar Walnüsse dazu, schon ist die Füllung fertig. Jetzt brauchst du den Teig nur noch rund auszurollen, die Füllung in die Mitte zu geben und den Teigrand darüberzuziehen, sodass gefüllte Säckchen entstehen, die du flachgedrückt im Ofen für 15 Minuten goldbraun backst. Das Rezept aus Georgien schmeckt zum Mittagessen oder Abendessen richtig lecker. Probiere es aus!
	    
              
              
  • 60 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 45 Min

    Vorbereitung

  • 6

    Portion(en)

  • 00 Min

    Kochzeit

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 509.0 kcal
Fett (g) 16.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.7 g
Kohlenhydrate (g) 69.0 g
davon Zucker (g) 2.3 g
Eiweiß (g) 18.0 g
Ballaststoffe (g) 6.0 g
Salz (g) 1.2 g

Traditionell werden Kidneybohnen verwendet, aber dies ist eine gute Alternative. Nach Belieben noch Feta unter die Füllung mischen. Dazu passt ein gemischter Salat.

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