Knorr - Hähnchenpfanne mit Reis

Hähnchenpfanne mit Reis

Hähnchenpfanne mit Reis - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

  • 40 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 25 Min

    Kochzeit

  • 180 g Langkornreis-Wildreis-Mischung
  • Jodsalz
  • 400 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel KNORR Fix Würstchen Gulasch
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  1. Reis nach Packungsangabe kochen. Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden. Zwiebel schälen und in feine Spalten schneiden. Fleisch und Zwiebelspalten im heißen Öl anbraten, aus der Pfanne nehmen und warm stellen.

  2. 375 ml kaltes Wasser in die Pfanne zum Bratfett geben, Beutelinhalt KNORR Fix Würstchen-Gulasch einrühren, unter Rühren aufkochen. Fleisch und Zwiebel dazugeben und bei schwacher Hitze ca. 3 Minuten kochen.

  3. Reis abtropfen lassen und in gefettete, hohe Souffléförmchen oder Tassen drücken. Zum Servieren je eine Portion Reis auf einen Teller stürzen und mit der Hähnchenpfanne anrichten.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 493.0 kcal
Fett (g) 13.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.9 g
Kohlenhydrate (g) 55.0 g
davon Zucker (g) 3.3 g
Eiweiß (g) 37.0 g
Ballasstoffe (g) 2.6 g
Salz (g) 0.95 g

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