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Gemüsetaschen
Gemüsetaschen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
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00 Min
Zubereitung
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Einfach
Schwierigkeit
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25 Min
Vorbereitung
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6
Portion(en)
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Karotte schälen und grob raffeln. Lauch putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Karotte, Lauch, gefrorene Erbsen, Käse und gehackte Petersilie vermischen. Mit Salz, Pfeffer und Aromat würzen.
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Teig ausrollen und in sechs gleichgroße Rechtecke schneiden. Die Gemüsemischung darauf verteilen. Zu Taschen formen, mit Milch bestreichen und mit Sesam bestreuen. Gemüsetaschen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) 20 - 25 Minuten backen.
- Menge pro Portion
| Nährwertangaben | Menge pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 274.0 kcal |
| Fett (g) | 13.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3.1 g |
| Kohlenhydrate (g) | 31.0 g |
| davon Zucker (g) | 2.3 g |
| Eiweiß (g) | 7.9 g |
| Ballasstoffe (g) | 2.5 g |
| Salz (g) | 0.54 g |
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