Knorr - Gemüsesuppe mit Hackfleisch

Gemüsesuppe mit Hackfleisch

Gemüsesuppe mit Hackfleisch - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
              
              
  • 30 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 20 Min

    Kochzeit

  • 175 g Zwiebeln
  • 200 g Karotten
  • 200 g Süßkartoffeln
  • 200 g rote Paprika
  • 250 g mageres Rinderhackfleisch
  • 4 EL Pflanzenöl
  • 70 g Tomatenmark
  • 1 Beutel KNORR Fix Gulasch
  • 1 TL Paprikapulver rosenscharf
  • 250 g schwarze Bohnen (aus der Dose)

  1. Zwiebeln, Karotten und Süßkartoffeln schälen, Paprika entkernen und alles in 1 cm breite Würfel schneiden.

  2. Hackfleisch in einem Topf im heißen Öl krümelig braten. Zwiebel-, Karotten- und Paprikawürfel zugeben und 2-3 Minuten mitbraten. Tomatenmark zugeben und anschwitzen lassen.

  3. 1 l (1000 ml) Wasser zugießen, Knorr Fix Gulasch und Paprikapulver unterrühren, zum Kochen bringen. Süßkartoffelwürfel zufügen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 12-15 Minuten kochen, bis die Süßkartoffeln und die Paprika weich und gar sind. Nach Bedarf mehr Wasser hinzufügen. Nach Geschmack würzen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 436.0 kcal
Fett (g) 19.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.8 g
Kohlenhydrate (g) 39.0 g
davon Zucker (g) 14.0 g
Eiweiß (g) 22.0 g
Ballasstoffe (g) 9.0 g
Salz (g) 2.2 g

Ähnliche Rezepte

  • Knorr - Einfacher Linsensalat 30 Min  recipe
    		
    			
                    
                    

    Einfacher Linsensalat

    • TotalTime30 Min

    • Difficulty Einfach

    • CookingTime20 Min

    • Servings 4

      Portionen

  • Knorr - Bolognese mit Fusilli 25 Min  recipe
    		
    			
                    
                    

    Bolognese mit Fusilli

    • TotalTime25 Min

    • Difficulty Einfach

    • CookingTime15 Min

    • Servings 3

      Portionen

  • Knorr - Rucola-Gnocchi 20 Min  recipe
    		
    			
                    
                    

    Rucola-Gnocchi

    • TotalTime20 Min

    • Difficulty Einfach

    • CookingTime10 Min

    • Servings 3

      Portionen