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Bolognese-Wraps
Bolognese-Wraps - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
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10 Min
Zubereitung
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Einfach
Schwierigkeit
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20 Min
Vorbereitung
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3
Portion(en)
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Salatblätter waschen. Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Paprikaschote halbieren, entkernen, waschen und fein würfeln. Parmaschinken in Streifen schneiden.
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Hackfleisch im heißen Öl braten. 200 ml kaltes Wasser dazugießen, Beutelinhalt KNORR Fix für Tomaten-Bolognese einrühren und unter Rühren aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 5 Minuten kochen.
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Weizentortillas nacheinander in einer heißen beschichteten Pfanne ohne Fett beidseitig ca. 1/2 Minute backen. Mit Salatblättern, Zwiebelringen, Paprikawürfeln und Parmaschinken belegen. Bolognese-Füllung darauf verteilen und aufrollen. Wraps in der Mitte schräg durchschneiden und servieren.
- Menge pro Portion
| Nährwertangaben | Menge pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 397.0 kcal |
| Fett (g) | 19.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 6.1 g |
| Kohlenhydrate (g) | 33.0 g |
| davon Zucker (g) | 11.0 g |
| Eiweiß (g) | 21.0 g |
| Ballasstoffe (g) | 6.5 g |
| Salz (g) | 3.3 g |
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