Knorr - Blattsalat mit Avocado und Süßkartoffel-Chips

Blattsalat mit Avocado und Süßkartoffel-Chips

Blattsalat mit Avocado und Süßkartoffel-Chips - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

  • 45 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 00 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 45 Min

    Kochzeit

  • 350 g Süßkartoffeln (1 große)
  • 300 g gemischte Blattsalate
  • 200 ml Pflanzenöl zum Frittieren
  • 1 reife Avocado
  • 1 EL Zitronensaft
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 8 Scheiben Parmaschinken
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 1 TL Dijon-Senf
Zur Einkaufsliste

Knorr - Blattsalat mit Avocado und Süßkartoffel-Chips

  1. Süßkartoffel schälen und in feine Scheiben hobeln. Öl in einem kleinen Topf auf ca. 160 °C erhitzen. Süßkartoffelscheiben portionsweise im heißen Öl goldgelb backen. Mit einer Schaumkelle aus Edelstahl herausnehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

  2. Salate putzen, waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Salate auf 4 Teller verteilen. Avocado halbieren, vom Stein lösen und schälen. Fruchtfleisch in Stücke schneiden, mit Zitronensaft beträufeln, leicht salzen und pfeffern.

  3. Parmaschinkenscheiben der Länge nach halbieren, zu Rosetten formen und auf dem Salat verteilen. Beutelinhalt KNORR Salatkrönung mit 3 EL Wasser, Öl und Senf verrühren. Dressing über den Salat träufeln. Süßkartoffel-Chips auf dem Salat verteilen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 416.0 kcal
Fett (g) 29.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 5.2 g
Kohlenhydrate (g) 25.0 g
davon Zucker (g) 7.8 g
Eiweiß (g) 10.0 g
Ballasstoffe (g) 5.9 g
Salz (g) 3.0 g

Produkt zum Rezept

Ähnliche Rezepte