Knorr Fix Zucchini-Pfanne Toskana 35 g

Zutaten: 23% Tomatenpulver², Zucker, WEIZENMEHL, 9,3% Zwiebeln, 8% Knoblauch, Stärke, jodiertes Speisesalz, Speisesalz, Aromen, Petersilie², Kaliumchlorid³, Hefeextrakt, Würze, Oregano², natives Olivenöl extra, Bohnenkraut, Pfeffer, Rote-Bete-Pulver, Gemüsesaftkonzentrate (SELLERIE, Zwiebel, Karotte, Lauch), Kurkuma, Petersilienwurzel², Zitronensaftpulver, Maltodextrin, Sonnenblumenöl. Kann ROGGEN, GERSTE, HAFER, EI, SOJA, MILCH, SENF enthalten. ²aus nachhaltigem Anbau. Info unter . ³Kochsalzersatz, gewonnen aus natürlichen Kaliummineralien.

Nährwertkennzeichnung	Pro 100g	Pro Portion**	%* Pro Portion
Energie (kJ/kcal)	251 kJ/60 kcal	445 kJ/107 kcal	5 %
Fett	3 g	5,3 g	8 %
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,6 g	3 %
Kohlenhydrate	5.9 g	10 g	4%
davon Zucker	3,9 g	7 g	8 %
Ballaststoffe	1,3 g	2,4 g
Eiweiß	2,1 g	3,7 g	7 %
Salz	0,52 g	0,92 g	15 %

* % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) ** 1 Portion = 177 g (Verbrauchereinheit enthält 3 Portionen) Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

Und so einfach geht's: 1) Schneide 400 g Zucchini in Stifte. Brate sie in 1 EL heißem Öl an. 2) Gieße 200 ml kaltes Wasser dazu. Rühre das Fix ein. 3) Koche die Zucchini-Pfanne unter Rühren auf. Lass sie bei schwacher Hitze 2-3 Min. kochen. Rühre ab und zu um. Schmeckt gut mit frischem Baguette, Pasta oder Reis.

Enthält Gluten und Sellerie. Kann Ei, Soja, Milch und Senf enthalten.

Weitere Informationen zum Produkt

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