Knorr Fix Lachs auf Blattspinat 28 g

Zutaten: 23% SAHNEPULVER, Reismehl, pflanzliche Öle (Sonnenblumen, Mais), Stärke, WEIZENMEHL, Zucker, jodiertes Speisesalz, 4,8% Zwiebeln², Aromen, MILCHZUCKER, 1,8% Knoblauch, Würze, MILCHEIWEISS, Kräuter (Petersilie, Thymian², Schnittlauch), Karamellzuckersirup, Zitronensaftpulver, Speisesalz, Pfeffer, Maltodextrin, Kurkuma. Kann ROGGEN, GERSTE, HAFER, EI, SOJA, SELLERIE, SENF enthalten. ²aus nachhaltigem Anbau.

Nährwertkennzeichnung	Pro 100g	Pro Portion**	%* Pro Portion
Energie (kJ/kcal)	590 kJ/141 kcal	2006 kJ/479 kcal	24 %
Fett	10 g	34 g	49 %
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	9,9 g	50 %
Kohlenhydrate	3.5 g	12 g	5%
davon Zucker	1,4 g	4,8 g	5 %
Ballaststoffe	0,8 g	2,8 g
Eiweiß	9,1 g	31 g	62 %
Salz	0,42 g	1,4 g	23 %

* % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) ** 1 Portion = 340 g (Verbrauchereinheit enthält 2 Portionen) Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

Und so geht's: 1) Taue 225 g TK-Blattspinat auf. Drücke ihn aus und verteile ihn in einer flachen Auflaufform. Lege 250 g frisches, aufgetautes oder gefrorenes Lachsfilet darauf. 2) Rühre das Fix in 200 ml Kochsahne oder pflanzliche Kochcreme ein. Lass die Sauce 1 Min. quellen. Gieße sie dann über Lachs und Spinat. 3) Gare den Lachs im vorgeheizten Backofen 20-25 Min. bei 200°C (Umluft: 175°C). Gefrorener Fisch braucht ca. 10 Min. länger. Dazu schmeckt Reis.

Enthält Gluten und Milch. Kann Ei, Soja, Sellerie und Senf enthalten.

Weitere Informationen zum Produkt

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