Ramequins Individuels de Pâtes avec Crostinis à l'Ail

Ramequins Individuels de Pâtes avec Crostinis à l'Ail

  • Vegetarian
Des tomates Roma, des zucchinis et du basilic frais mélangés avec des pâtes Alfredo rosée crémeuses et servis avec des crostinis dorés garnis de mozzarella.

  • 5 MINS

    Prep Time

  • 30 MINS

    Cooking Time

  • 4 People

    Serves

non classés

  • 1 paquet Plat d’accompagnement Alfredo rosée Knorr® Sidekicks®
  • 1 tasse (250 ml) de lait écrémé
  • 2 gousses d'ail, divisées
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile d'olive
  • 1 petit oignon, finement haché
  • 4 tomates Roma, finement hachées
  • 2 courgettes, hachées
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de feuilles de basilic frais, hachées
  • 1/2 tasse (125 ml) de fromage mozzarella, divisé, râpé.
  • 8 tranches de baguette, finement tranchée

  1. Préchauffer le four à 350° F (180° C)

  2. Préparer les Pâtes Alfredo rosée Knorr® Sidekicks® suivant les instructions sur l'emballage utilisant le lait écrémé au lieu du lait à 2%.

  3. Pendant ce temps, émincer une gousse d'ail. Dans une grande poêle, faire chauffer 1 c. à s. (15 mL) d'huile sur feu moyen et sauter l'ail et l'oignon 5 minutes. Ajouter les tomates et courgettes, sauter 5 minutes. Retirer du feu et ajouter le basilic. Mélanger aux pâtes.

  4. Badigeonner quatre 1-tasse (250 mL) ramequins pour le four, avec le restant d'huile. Diviser la mixture de pâtes entre les ramequins. Recouvrir de 1 c. à s. (15 mL) de fromage et placer sur une tôle à pâtisserie. Couper la gousse d'ail restante en deux et frotter le pain avec. Poser chaque tranche de pain sur la tôle et saupoudrer de fromage. Cuire au four 15 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient chaudes et les crostinis dorés.

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving
Energy (kcal) 370.0
Protein (g) 13.0 g
Sugar (g) 11.0 g
Fat (g) 15.0 g
Fibre (g) 4.0 g

Knorr product used

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