Casserole de Poulet et pâtes à la Florentine

Casserole de Poulet et pâtes à la Florentine

Essayez notre casserole de poulet et pâtes à la florentine, qui est facile à préparer et ne manquera pas de plaire à vos convives!
  • 20 MINS

    Prep Time

  • 25 MINS

    Cooking Time

  • 4 People

    Serves

non classés

  • 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive
  • 1 livre (450 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en petits morceaux
  • 6 tomates séchées au soleil dans l'huile
  • 1 2/3 tasses (400 ml) d'eau chaude
  • 1 pot Bouillon de poulet style maison Knorr®
  • 1 paquet (250 g.) fromage à la crème léger, coupé en cubes
  • 6 tasses (1.5 L) de feuilles de jeunes épinards, frais
  • 1/2 livre (225 g) de pâtes penne
  • 1/2 tasse (125 ml) de chapelure panko ou chapelure nature

  1. Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).

  2. Dans un poêlon antiadhésif de 30 cm, chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que le poulet soit doré, environ 4 minutes. Incorporer les tomates et cuire, en remuant de temps à autre, pendant 2 minutes. Ajouter l’eau et le bouillon de poulet style maison Knorr® jusqu’à ce que celui-ci soit fondu. Réduire à feu doux et laisser mijoter, en remuant de temps à autre, pendant 5 minutes. Incorporer le fromage à la crème et cuire, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit, environ 2 minutes. Ajouter les épinards et cuire jusqu’à ce qu’ils aient flétri, environ 2 minutes.

  3. Dans un grand bol, combiner le mélange de poulet avec les pâtes chaudes. Déposer le mélange dans un plat de cuisson de 2 litres et garnir uniformément de chapelure. Cuire au four pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que la chapelure soit dorée.

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving
Energy (kcal) 450.0
Protein (g) 38.0 g
Sugar (g) 6.0 g
Fat (g) 16.0 g
Fibre (g) 3.0 g

Conseil : Pour un goût délicieux de noisettes et des fibres ajoutées, essayez des pennes de blé entier.

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