WAS DU BRAUCHST
- 150 g Couscous (Hartweizengrieß)
- 60 g getrocknete Tomaten (in Öl eingelegt)
- 150 g eingelegte Artischockenherzen (aus der Dose, in Salzwasser)
- 50 g Oliven (kernlos)
- 1 Beutel KNORR Salatkrönung Würzige Kräuter
- 3 EL Öl (z.B. Olivenöl)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1647kJ
Energie (Kilokalorien)395kcal
Fett19g
davon gesättigte Fettsäuren2,2g
Kohlenhydrate43g
davon Zucker7,6g
Ballaststoffe9,3g
Eiweiß7,8g
Salz2,4g
KNORR Salatkrönung Würzige Kräuter
Probieren Sie eines der köstlichen KNORR Dressings, um den Weg zum knackigen und frischen Genuss zu verkürzen. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen