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Linsensalat
Linsensalat - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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10 Min
Vorbereitungszeit
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3
Portionen
Zutaten
- 100 g Pardina Linsen
- 100 g orange Cocktailtomaten
- 1/2 Salatgurke
- 80 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)
- 1 Beutel KNORR Salatkrönung Würzige Kräuter
- 3 EL Olivenöl
- 1 Beutel KNORR Salatkrönung Croutinos mit Walnuss und Sojakernen
Zubereitung
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Linsen nach Packungsangabe kochen. In ein Sieb abgießen und abkühlen lassen.
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Cocktailtomaten waschen und halbieren. Salatgurke waschen, vierteln und in Scheiben schneiden. Feta in Würfel schneiden.
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Knorr Salatkrönung Würzige Kräuter mit 3 EL Wasser und Olivenöl in einer Schüssel verrühren. Linsen, Tomaten und Gurke zufügen und gut untermischen. Linsensalat auf Schraubgläser verteilen, mit Feta und Knorr Croutinos bestreuen und verschließen.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 354.0 kcal |
| Eiweiß (g) | 16.0 g |
| Kohlenhydrate (g) | 24.0 g |
| Zucker (g) | 4.2 g |
| Fett (g) | 21.0 g |
| Ballaststoffe (g) | 5.0 g |