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Spaghetti Carbonara mit Lachs

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 400 g Lachsfilet ohne Haut
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 gewürfelte große Zwiebel
  • 1 Beutel KNORR Basis Spaghetti Carbonara
  • 250 ml Milch
  • 125 ml Obers
  • 250 g Spaghetti
  • Jodsalz

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2745kJ
Energie (Kilokalorien)657kcal
Fett35g
davon gesättigte Fettsäuren13g
Kohlenhydrate53g
davon Zucker5,8g
Ballaststoffe3,6g
Eiweiß32g
Salz1,2g

  • 1 400 g Lachs würfeln und in 2 EL Olivenöl anbraten. Herausnehmen und Zwiebel im Bratfett andünsten.
  • 2 Knorr Basis für Spaghetti Carbonara mit 250 ml Milch und 125 ml Obers vermischen, zu den Zwiebeln gießen und 2 Min. kochen lassen. Lachs zugeben und 2 Min. bei geringer Hitze ziehen lassen.
  • 3 Inzwischen 250 g Spaghetti nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen. Abgießen, abtropfen lassen und mit der Sauce mischen.