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Thunfisch-Pasta-Gratin mit Oliven und Artischocken

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 1 Dose Thunfisch
  • 1 große rote Zwiebel
  • 150 g Artischockenherzen
  • 15 schwarze entkernte Oliven
  • 3 EL Öl
  • 1 Beutel KNORR Basis Überbackener Hörnchen-Auflauf
  • 2 EL gehackter frischer Oregano
  • 150 g Spiral-Nudeln
  • 100 g Crème fraîche
  • 50 g geraspelter Mozzarella

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2754kJ
Energie (Kilokalorien)659kcal
Fett38g
davon gesättigte Fettsäuren13g
Kohlenhydrate49g
davon Zucker10g
Ballaststoffe11g
Eiweiß24g
Salz4,3g

  • 1 Backrohr auf 200 °C (Umluft: 175 °C) vorheizen. Auflaufform (28 x 16 cm) vorbereiten.
  • 2 Thunfisch mit einer Gabel grob zerdrücken. Zwiebel schälen und in dünne Scheiben schneiden. 150 g Artischocken und 15 Oliven in kleine Stücke schneiden und mit der Zwiebel in 3 EL Öl anschwitzen.
  • 3 Mit 1/2 Liter kaltem Wasser aufgießen, KNORR Basis für Überbackenen Hörnchen-Auflauf einrühren und unter Rühren aufkochen.
  • 4 2 EL Oregano mit Thunfisch und 150 g Spiralen unterrühren. Masse in der Form gleichmäßig verteilen.
  • 5 100 g Crème fraîche darauf verstreichen und mit 50 g Mozzarella bestreuen. Auflauf im Rohr (mittlere Einschubleiste/Gitterrost) ca. 30 Minuten backen.