Muttertags Semmeln
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)559kJ
Energie (Kilokalorien)134kcal
Fett2,4g
davon gesättigte Fettsäuren0,3g
Kohlenhydrate22g
davon Zucker0,7g
Ballaststoffe1,8g
Eiweiß4,8g
Salz0,23g
- 30 g frische Hefe
- 1/2 TL Kristallzucker
- 550 g Dinkelmehl Typ 630
- 2 TL KNORR Kräuterlinge zum Streuen Frühlingskräuter
- 1 1/2 EL Olivenöl
- 1 EL Haferdrink (Milch oder Wasser)
- 1 1/2 EL Sesam
- 1 1/2 EL Leinsamen
KNORR Kräuterlinge Frühlingskräuter
Sie bereiten Ihr Gericht wie gewohnt zu, jedoch ohne Zugabe von Salz und Gewürzen. Kräuterlinge nach Belieben einfach in das Gericht streuen. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen