Knorr - Tsatsiki

Tsatsiki

Schnell und einfach zubereitet: Schäle eine Salatgurke, halbiere und entkerne sie, reibe sie fein und drücke sie mit den Händen gut aus. Nun verrührst du die Gurke mit Joghurt, Olivenöl und Knorr Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch und schmeckst sie mit etwas Pfeffer ab. Tipp: Lass deinen Tsatsiki gekühlt noch 1-2 Stunden durchziehen, bevor du ihn servierst – du wirst den Unterschied schmecken.

  • 00 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitungszeit

  • 6 People

    Dient

Zutaten

  • 1 Salatgurke
  • 500 g griechischer Joghurt (0,2 % Fett)
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
  • Pfeffer

Kochmethoden

  1. Salatgurke schälen, halbieren und entkernen. Mit einer Reibe grob reiben und am besten mit den Händen gut ausdrücken.

  2. Gurke mit Joghurt, Olivenöl und Knorr Salatkrönung Gartenkräuter verrühren. Mit etwas Pfeffer abschmecken.

  3. Tsatsiki 1-2 Stunden kühl gestellt durchziehen lassen.

Nährwerte

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 121.0 kcal
Protein (g) 9.1 g
Carbohydrates (g) 4.5 g
Sugar (g) 4.2 g
Fat (g) 7.2 g
Fibre (g) 0.7 g

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