Knorr - Tomatensalat

Tomatensalat

Tomatensalat - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 00 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitungszeit

  • 3 People

    Dient

Zutaten

  • 1 Zucchini
  • 500 g Cocktailtomaten (rot und orange)
  • 100 g Rucola
  • 1 kleine Dose weiße Bohnen (Abtropfgewicht 250 g)
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Italienische Kräuter
  • 3 EL Olivenöl
  • 1-2 EL Balsamico-Essig
  • 125 g Büffelmozzarella
  • 30 g geröstete Pinienkerne
  • 1 EL Basilikumblätter

Kochmethoden

  1. Zucchini putzen und mit einem Sparschäler in dünne Streifen schneiden. Tomaten waschen und halbieren. Rucola waschen und gut abtropfen lassen. Bohnen in ein Sieb abgießen.

  2. Knorr Salatdressing mit 1-2 EL Wasser, 3 EL Olivenöl, 1-2 EL Balsamico-Essig verrühren. Salatdressing über die Tomaten und Bohnen geben und gut vermischen. 5-7 Minuten marinieren lassen.

  3. Tomaten und Bohnen in eine große Salatschüssel geben, Zucchini, in Stücke gezupfter Mozzarella und Rucola darübergeben. Mit Pinienkernen und Basilikumblättern garnieren.

Nährwerte

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 455.0 kcal
Protein (g) 21.0 g
Carbohydrates (g) 23.0 g
Sugar (g) 6.9 g
Fat (g) 29.0 g
Fibre (g) 7.2 g