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Thunfisch-Pasta-Gratin mit Oliven und Artischocken
Thunfisch-Pasta-Gratin mit Oliven und Artischocken - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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25 Min
Vorbereitungszeit
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3
Portionen
Zutaten
- 1 Dose Thunfisch
- 1 große rote Zwiebel
- 150 g Artischockenherzen
- 15 schwarze entkernte Oliven
- 3 EL Öl
- 1 Beutel KNORR Basis Überbackener Hörnchen-Auflauf
- 2 EL gehackter frischer Oregano
- 150 g Spiral-Nudeln
- 100 g Crème fraîche
- 50 g geraspelter Mozzarella
Zubereitung
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Backrohr auf 200 °C (Umluft: 175 °C) vorheizen. Auflaufform (28 x 16 cm) vorbereiten.
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Thunfisch mit einer Gabel grob zerdrücken. Zwiebel schälen und in dünne Scheiben schneiden. 150 g Artischocken und 15 Oliven in kleine Stücke schneiden und mit der Zwiebel in 3 EL Öl anschwitzen.
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Mit 1/2 Liter kaltem Wasser aufgießen, KNORR Basis für Überbackenen Hörnchen-Auflauf einrühren und unter Rühren aufkochen.
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2 EL Oregano mit Thunfisch und 150 g Spiralen unterrühren. Masse in der Form gleichmäßig verteilen.
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100 g Crème fraîche darauf verstreichen und mit 50 g Mozzarella bestreuen. Auflauf im Rohr (mittlere Einschubleiste/Gitterrost) ca. 30 Minuten backen.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 661.0 kcal |
Eiweiß (g) | 24.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 49.0 g |
Zucker (g) | 9.7 g |
Fett (g) | 38.0 g |
Ballaststoffe (g) | 11.0 g |