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Spaghetti Puttanesca mit Sardellen und Kapern
Spaghetti Puttanesca mit Sardellen und Kapern - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
-
25 Min
Vorbereitungszeit
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4
Portionen
Zutaten
- 300 g Spaghetti
- Jodsalz
- 2 Knoblauchzehen
- 1 kleine Zwiebel
- 4 EL Olivenöl
- 30 g Kapern sauer eingelegt
- 80 g Oliven schwarz ohne Kern
- 1 entkernte Chilischote
- 70 g Sardellenfilets, in Öl eingelegt
- 1 Beutel KNORR Basis Pasta Asciutta Pomodoro
- 100 g Parmesan
Zubereitung
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300 g Spaghetti in Salzwasser al dente kochen.
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2 Knoblauchzehen schälen und in dünne Scheiben schneiden, Zwiebel würfeln, beides in 4 EL Olivenöl anbraten. 30 g Kapern, 80 g Oliven, Chili und 70 g Sardellenfilets fein hacken und zur Zwiebelmischung geben, durchschwenken.
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Knorr Basis für Pasta Asciutta Pomodoro mit 250 ml Wasser verrühren, zu der würzigen Mischung geben und 3 Min. einkochen.
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Mit den Nudeln vermischen und mit 100 g Parmesan bestreut servieren.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 639.0 kcal |
Eiweiß (g) | 22.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 65.0 g |
Zucker (g) | 9.0 g |
Fett (g) | 31.0 g |
Ballaststoffe (g) | 6.7 g |