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Rotkraut- und Apfelsalat mit Ingwer-Vinaigrette
In dünne Scheiben geschnittenes Rotkraut und knackige Apfelstückchen machen sich bestens mit herzhaftem Ingwer Dressing.
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35 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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10 Min
Vorbereitungszeit
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6 People
Dient
Zutaten
- 1 EL Dijon-Senf
- 3 EL Olivenöl
- 1 kleines Stk. frischer Ingwer, etwa 3 cm
- 1 TL Honig
- 1 Beutel KNORR Salatkrönung Italienische Kräuter
- 1 kleiner Kopf Rotkraut
- 2 Stk. säuerliche Äpfel, z.B. Granny Smith
- 2 TL frischer Zitronensaft
- 150 g Rosinen
- 100 g Sonnenblumenkerne
Kochmethoden
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Frischen Ingwer raspeln oder fein hacken. 3 EL Olivenöl, 3 EL Wasser, KNORR Salatkrönung italienische Kräuter, Honig, Ingwer und Dijonsenf vermischen.
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Kraut in dünne Scheiben schneiden. Äpfel schälen, entkernen und in Scheiben schneiden. Sonnenblumenkerne leicht in einer trockenen Pfanne rösten.
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Alle Zutaten mit dem Dressing vermischen. Vor dem Servieren 10 Minuten ziehen lassen.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 287.0 kcal |
Protein (g) | 6.8 g |
Carbohydrates (g) | 34.0 g |
Sugar (g) | 28.0 g |
Fat (g) | 12.0 g |
Fibre (g) | 5.6 g |