Knorr - Penne mit mediterraner Sauce mit Sardellen und Kapern

Penne mit mediterraner Sauce mit Sardellen und Kapern

Penne mit mediterraner Sauce mit Sardellen und Kapern - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 15 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 5 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 250 g Penne
  • Jodsalz
  • 4 Sardellenfilets
  • 3 TL kleine Kapern
  • 1 TL Olivenöl
  • 375 ml Milch
  • 1 Beutel KNORR Basis Spaghetti Carbonara
  • 6 kleine Blättchen Zitronen-Melisse

  1. 250 g Penne in reichlich Salzwasser bissfest kochen, in ein Sieb schütten, kurz kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.

  2. Während die Penne kochen, für die Sauce 4 Sardellenfilets in kleine Stücke schneiden und mit 3 TL Kapern in 1 TL Olivenöl anschwitzen. Mit 375 ml Milch ablöschen, KNORR Basis für Spaghetti Carbonara einrühren und 2 - 3 Minuten schwach kochen lassen. Dabei öfters umrühren.

  3. Penne mit der Sauce vermischen, anrichten und mit Melisseblättchen bestreut rasch servieren.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 470.0 kcal
Fett (g) 12.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 4.5 g
Kohlenhydrate (g) 70.0 g
davon Zucker (g) 7.6 g
Eiweiß (g) 17.0 g
Ballaststoffe (g) 4.6 g
Salz (g) 2.9 g

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