Knorr - Nudeln mit Seelachsfilet und Oliven

Nudeln mit Seelachsfilet und Oliven

Nudeln mit Seelachsfilet und Oliven - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 30 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 300 g tiefgekühltes Seelachsfilet
  • 250 g Nudeln (z.B. Farfalle oder Muscheln)
  • Jodsalz
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Öl
  • 1 Beutel KNORR Basis Puten-Rahmgeschnetzeltes
  • 1 - 2 EL fein gehackte Dille
  • 150 g grüne und schwarze Oliven ohne Kern
  • 2 - 3 EL Zitronensaft

  1. 250 g Seelachsfilet auftauen und würfeln. 250 g Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen.

  2. Zwiebel würfeln, Knoblauchzehe schälen, durchpressen und in 1 EL heißem Öl kurz dünsten. 1/4 l kaltes Wasser dazu gießen, Beutelinhalt KNORR Basis für Puten-Rahmgeschnetzeltes einrühren, unter Rühren aufkochen und bei schwacher Hitze 2 Minuten kochen. Fisch dazugeben und bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten gar ziehen lassen.

  3. 1-2 EL Dille und 150 g halbierte Oliven zum Fisch geben. Mit 2-3 EL Zitronensaft abschmecken. Die abgetropften Nudeln dazu servieren.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 606.0 kcal
Fett (g) 19.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 4.4 g
Kohlenhydrate (g) 71.0 g
davon Zucker (g) 3.9 g
Eiweiß (g) 32.0 g
Ballaststoffe (g) 7.2 g
Salz (g) 4.2 g

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