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Kokos-Schmarrn mit Ananas
null
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10 Min
Kochzeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
00 Min
Vorbereitungszeit
-
3
Portionen
Zutaten
- 3 gewürfelte Ananasscheiben
- 1 EL Butter oder Margarine
- 1 Beutel KNORR Sweety Grießschmarrn
- 3 EL Kokosflocken
- 1 EL Staubzucker
Zubereitung
-
1/4 l (250 ml) kaltes Wasser und KNORR Sweety Grießschmarrn zu einem glatten Teig verrühren, die Ananas und die Kokosflocken zugeben.
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In einer großen beschichteten Pfanne 1 EL (10 g) Butter erhitzen, den Teig hineinleeren und bei schwacher Hitze ca. 3 Minuten goldbraun backen. Den an der Oberfläche noch etwas flüssigen Teig vierteln, wenden und bei schwacher Hitze ca. 3 Minuten goldbraun backen.
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In kleine Stücke zerteilen und ca. 1 Minute weiterbacken. Fertigen Schmarrn mit etwas Staubzucker bestreut servieren.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 408.0 kcal |
| Eiweiß (g) | 11.0 g |
| Kohlenhydrate (g) | 59.0 g |
| Zucker (g) | 33.0 g |
| Fett (g) | 13.0 g |
| Ballaststoffe (g) | 3.2 g |