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Paprika-Bohnentopf
Paprika-Bohnentopf - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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30 Min
Vorbereitungszeit
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3 People
Dient
Zutaten
- 1 gelber Paprika
- 1 roter Paprika
- 1 grüner Paprika
- 2 EL Öl
- 1 Beutel KNORR Basis Chili con Carne
- 1 kleine Dose Bohnen rot
- Jodsalz
- Tabasco
Kochmethoden
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3 Paprika putzen und in ca. 3 cm große Würfel schneiden. In einem Topf 2 EL Öl erhitzen und Paprika darin anrösten.
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Mit 3/8 l Wasser aufgießen. KNORR Basis für Chili con Carne einrühren und zum Kochen bringen, 1 Dose abgetropfte Bohnen dazugeben und ca. 10 Minuten dünsten (bis das Gemüse gar ist).
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Nach Wunsch mit Salz und Tabasco abschmecken.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 310.0 kcal |
Protein (g) | 12.0 g |
Carbohydrates (g) | 33.0 g |
Sugar (g) | 13.0 g |
Fat (g) | 11.0 g |
Fibre (g) | 16.0 g |