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Hühnerbrustfilet nach Förster Art mit Bacon und Zucchini
Hühnerbrustfilet nach Förster Art mit Bacon und Zucchini - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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45 Min
Vorbereitungszeit
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3
Portionen
Zutaten
- 1 kleine Tomate
- 60 g Zucchini
- 30 g Bacon (Frühstücksspeck)
- 3 Hühnerbrustfilets à 150 g
- 3 EL Öl
- 1 Beutel KNORR Basis Pfeffer-Rahmschnitzel
- 1 TL gehackte Petersilie
Zubereitung
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Tomate vierteln und entkernen. 60 g Zucchini, Tomate und 30 g Speck in kleine Stücke schneiden. Hühnerfilets in 3 EL Öl beidseitig anbraten und herausheben.
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Im Bratrückstand Speck und Zucchini anschwitzen und mit 3/8 Liter (375 ml) Wasser aufgießen. KNORR Basis einrühren und aufkochen.
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Hühnerfilets einlegen und bei schwacher Hitze zugedeckt ca. 20 Minuten weichdünsten. Bei Bedarf etwas Wasser nachgießen.
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Gegen Ende der Garzeit 1 TL Petersilie und Tomate untermischen.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 414.0 kcal |
Eiweiß (g) | 39.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 9.8 g |
Zucker (g) | 3.9 g |
Fett (g) | 24.0 g |
Ballaststoffe (g) | 1.0 g |